ȘEDINȚE INDIVIDUALE — ONLINE SAU FAȚĂ ÎN FAȚĂ

Un spațiu în care nu trebuie să ai toate răspunsurile

Poate știi că ceva te apasă, dar încă nu găsești cuvintele potrivite. Sau poate înțelegi foarte bine ce se întâmplă și totuși simți că nu reușești să schimbi felul în care trăiești o relație, o alegere ori o situație importantă.

Citește întrebările frecvente
Aproximativ o oră Online sau în persoană Cadru confidențial

CÂND POATE FI POTRIVITĂ O ȘEDINȚĂ INDIVIDUALĂ

Un cadru personal, adaptat ție.

Într-o ședință individuală putem privi împreună ceea ce este important pentru tine, într-un cadru calm, confidențial și adaptat ritmului tău.

Nu este nevoie să cunoști cauza și nici să îți poți explica perfect experiența. Este suficient să existe o întrebare sau o situație pe care simți că merită să o explorezi.

Există o relație care continuă să doară, chiar dacă ai încercat să o înțelegi.
Observi același tipar repetându-se în viața ta.
Te simți blocat într-o alegere sau într-o situație importantă.
Vrei să privești relația cu părinții, apartenența sau copilul interior.
Preferi să lucrezi fără prezența unui grup.
Simți pur și simplu că a venit momentul să privești mai atent către tine.

CUM SE DESFĂȘOARĂ O ÎNTÂLNIRE

Patru pași simpli, în ritmul tău

  1. 01

    Pornim de la tema cu care vii

    Începem cu o conversație scurtă. Nu este nevoie să îmi povestești întreaga istorie și tu alegi cât dorești să împărtășești.

  2. 02

    Alegem o formă de reprezentare

    Putem folosi obiecte, foi sau poziții în spațiu pentru a reprezenta oamenii ori elementele importante ale situației.

  3. 03

    Observăm ceea ce apare

    Îți adresez întrebări și propun pași, dar nu există un scenariu fix. Întâlnirea se adaptează ritmului tău.

  4. 04

    Încheiem cu timp pentru integrare

    La final rămâne timp pentru întrebări, clarificări și pentru a reveni la ceea ce simți în prezent.

Informații practice

Detalii practice

Îți răspund înainte de întâlnire pentru a clarifica formatul și pașii practici.

Durată
Aproximativ o oră
Preț online
200 lei
Preț față în față
300 lei
Format
Online sau față în față
Online
Prin WhatsApp
Față în față
Craiova
Programare
Prin WhatsApp sau telefon

Durata poate varia ușor, în funcție de proces. Pentru întâlnirile față în față, spațiul este stabilit și închiriat în funcție de programare — diferența de preț acoperă închirierea spațiului.

Plata confirmă rezervarea și se realizează, de regulă, înaintea întâlnirii. Pentru ședințele față în față, plata în numerar poate fi stabilită în prealabil.

Ședința poate fi reprogramată fără costuri dacă sunt anunțat cu cel puțin 24 de ore înainte. Pentru anulările făcute cu mai puțin de 24 de ore înainte, suma achitată nu se restituie. Situațiile neprevăzute pot fi discutate de la caz la caz.

Înainte să decizi

Întrebări despre ședința individuală

Nu. Poți aduce doar ceea ce alegi să împărtășești. Este suficient să pornim de la tema care contează acum.

CÂND ESTE NEVOIE DE UN ALT TIP DE SPRIJIN

Uneori, un alt cadru este mai potrivit

Urgență sau risc imediat pentru siguranță Criză psihiatrică acută Nevoia unui diagnostic sau tratament Situații care necesită psihoterapie sau suport specializat

UNEORI PRIMUL PAS ESTE DOAR O ÎNTREBARE

Nu este nevoie să iei o decizie înainte să vorbim.

În aceste situații este important să apelezi la un profesionist sau la serviciul potrivit. Putem discuta înainte de programare dacă ai neclarități legate de potrivirea acestei forme de lucru.

Dacă simți că a venit momentul să privești mai atent către ceea ce trăiești, îmi poți scrie.

Răspund de obicei în aceeași zi.

Următorul pas

Putem începe cu o conversație simplă.

Sunt suficiente datele de contact și formatul preferat.